Doula traject
Je bent overtuigd van de meerwaarde van een doula. Maar wat houdt zo’n traject nu net in?
Prenatale begeleiding
Samen bespreken we de verschillende mogelijke technieken om je hoofd en lichaam klaar te maken voor de bevalling.
Denk hierbij aan affirmaties, (yoga)oefeningen om de baby in de ideale positie te krijgen, visualisatie- en ademhalingsoefeningen.
We maken ook een geboorteplan op. Dit is geen statisch document om aan vast te houden, maar eerder een oefening om na te denken over welke opties goed aanvoelen voor jou en welke niet. Ook je geboortepartner verlies ik niet uit het oog. Ik zorg dat hij/zij zich zelfzeker en deskundig voelt in de ondersteunde rol die hij of zij opneemt.
We bespreken ook een paar praktische zaken, bijvoorbeeld of je graag wil dat ik foto’s neem tijdens de bevalling.
Geboorte
Vanaf week 37 tem week 42 ben ik stand-by voor de bevalling. Tijdens de bevalling grijp ik terug naar de ademhalingsoefeningen die we vooraf deden. Verder doe ik suggesties om verschillende houdingen aan te nemen die de baby helpen in het geboortekanaal.
Daarnaast kan ik je ondersteunen met o.a. rebozotechniek, tegendruk/massage en aromatherapie.
Ook je geboortepartner ondersteun ik zodat die op zijn/haar manier jouw kan ondersteunen.
Postnatale begeleiding
Na de geboorte blijf ik indien gewenst nog even bij jullie. Ongeveer een weekje later kom ik langs en kunnen we bekijken welke mogelijkheden er zijn voor je lichamelijke herstel en wat bij jou past.
Verder bespreken we het verloop van de bevalling en hoe dit ervaren is door jullie.
Prijs doulatraject
Een volledig doulatraject kost 1300 euro incl btw.
Hiervoor krijg je:
♥ gratis eerste kennismakingsgesprek
♥ 2 prenatale sessies van +- 2u
♥ begeleiding van de geboorte vanaf het moment dat jullie dit nodig achten
♥ 1 postnatale sessie van +- 2u
Veel gestelde vragen
Wat doet een doula en wat is het verschil met een vroedvrouw?
Een vroedvrouw is deel van jouw medisch team. Als medisch professional is zij/hij verantwoordelijk voor de medische zorg. Een doula is deel van jouw “niet-medisch” team. Ik coach je daardoor op emotioneel en fysiek vlak, en zal praktische ondersteuning bieden tijdens de bevalling.
Een vroedvrouw bewaakt de gezondheid van moeder en kind terwijl de doula zich richt op het welzijn van de aanstaande ouders. Zij staan niet tegenover elkaar maar vullen elkaar perfect aan.
Hoeveel kost een doula begeleiding?
Een volledige begeleiding kost 1300 euro incl btw. Dat is natuurlijk wel een investering en dat begrijp ik.
Maar bekijk het eens anders: het kennismakingsgesprek en de pre- en postnatale consulten zullen samen al ongeveer 6 uurtjes zijn. Daarbij komt ook nog de geboorte zelf, laat ons hiervoor uitgaan van gemiddeld 12u. Vanaf 37 weken tot 42 weken sta ik van wacht, wat wil zeggen dat je me altijd mag bellen zodra de bevalling zicht aandient.
Ik neem een aantal zaken mee die jou kunnen helpen zoals een bevalbal, rebozodoek, baarkruk…
Je krijgt voor dit bedrag dus heel veel in de plaats. Lees zeker het wetenschappelijk onderzoek dat wereldwijd de effecten van een doula onderzocht mocht je twijfelen over de investering. Het artikel lees je hier: https://evidencebasedbirth.com/the-evidence-for-doulas/
En je geeft misschien wel zonder verpinken een paar duizend euro uit aan een kinderwagen. Waarom zou je dan niet investeren in een ervaring die zoveel effect heeft op jullie start gezin?
Heb ik recht op een tegemoetkoming van de mutualiteit?
Een erkende doula kan recht geven op een tegemoetkoming van jouw ziekenfonds. Momenteel hebben volgende ziekenfondsen een (gedeeltelijke) terugbetaling:
– Vlaams en neutraal ziekenfonds
– Helan
Let wel op! Bij de meeste ziekenfondsen moet het om een erkende doula gaan. Contacteer je ziekenfonds voor meer informatie.
Kan ik beroep doen op een doula bij een ziekenhuisbevalling?
Een doula is altijd een meerwaarde. In het ziekenhuis, thuis of in een bevalhuis. Misschien wil je een groot deel van je arbeid thuis doen en dan alsnog naar het ziekenhuis gaan? Kan allemaal.
De locatie is geen doorslaggevende factor. De grote meerwaarde ligt in de ononderbroken begeleiding.
Wat is je werkgebied?
Aangezien ik vanaf 37 weken stand by sta voor de bevalling, werk ik enkel lokaal.
Zelf woon ik in Mechelen, en mijn werkgebied is de ruimte regio Mechelen.
Kontich, Lier, Duffel, Sint Katelijne Waver, Lint, Bonheiden, Hofstade, Tisselt, Willebroek… Deze gemeenten vallen allemaal binnen mijn regio. Twijfel je over de regio? Contacteer me even en we bekijken het samen.